ACTIVE STRETCHING

SPARKLING DAYS

FREITAG, 28. Dezember 2018

18.00 bis 19.00 Uhr

Level: alle

Die Lektion ist für Menschen jeden Alters und Trainingszustandes geeignet. Ohne Dehnung keine Spannkraft – Active Stretching ist die Methode, um unterfordertem Muskelgewebe neue Kraft und Geschmeidigkeit zu verleihen.