GAGA

SPARKLING DAYS

MITTWOCH/DONNERSTAG, 26./27. Dezember 2018

10.30-12.00 Uhr

AnfängerInnen bis Profis

Mirjam Karvat studierte Tanz an der London Contemporary Dance School, sowie Massage Therapie und menschliche Kinetik. Sie tanzte unter anderem in Produktionen am Theater Basel, der Oper Zürich und im London Palladium. 2011 trat sie dem Gaga Lehrertrainingsprogram bei und unterrichtet seither Gaga europaweit.

Was erwartet dich?

In einer Gaga Lektion gibt es keine Pausen, keine Übungen, aber einen Fluss von Instruktionen. Eine Instruktion hebt die vorhergehende nicht auf, sondern sie beziehen sich aufeinander. Deshalb ist es zentral, nie mit dem Bewegen aufzuhören. Hat man keine Kraft mehr, kann man die eigene Intensität reduzieren. Wir sind barfuss und lassen uns von den Instruktionen und den anderen TeilnehmerInnen inspirieren.

Was ist GAGA

Gaga is a new way of gaining knowledge and self-awareness through your body. Gaga provides a framework for discovering and strengthening your body and adding flexibility, stamina, and agility while lightening the senses and imagination. Gaga raises awareness of physical weaknesses, awakens numb areas, exposes physical fixations, and offers ways for their elimination. The work improves instinctive movement and connects conscious and unconscious movement, and it allows for an experience of freedom and pleasure in a simple way, in a pleasant space, in comfortable clothes, accompanied by music, each person with himself and others.

«We become more aware of our form. We connect to the sense of the endlessness of possibilities. We explore multi-dimensional movement; we enjoy the burning sensation in our muscles, we are ready to snap, we are aware of our explosive power and sometimes we use it. We change our movement habits by finding new ones. We go beyond our familiar limits. We can be calm and alert at once.» – Ohad Naharin