JAZZ BASICS

ISABELLA CRESCINI

Donnerstag 10.15-11.15 Uhr

Wir beginnen die Stunde mit der Dehnung der Hauptmuskulatur. Anschliessend folgen Kräftigungsübungen für Rücken und Bauch.

Die Jazztanz-Übungen sind so aufgebaut, dass man ihnen gut folgen kann. 
Nach Schrittfolgen durch den Raum wird eine Tanzkombination einstudiert. Ein Schlussdehnen und Entspannen rundet die Stunde  ab. Wer Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöhen möchte, und Spass am Tanzen hat, ist hier am richtigen Ort.